毎日7分の水素習慣

水素風呂と普通のお風呂の違い

水素風呂に初めて触れたときの印象は、『柔らかい』『お風呂上がりがつるっとした肌触り』と感じました。

✅水素水は残留塩素を消す？
水素風呂が柔らかく、つるっとした肌触りと感じることができるのは、残留塩素を消す働きがあると言われているからです。多くの家庭でお風呂に使用されているのは水道水です。水道水には、残留塩素を取り除くのです。お風呂のお湯に溶け込んだ残留塩素を消すのは、水素水だけの働きではなく、亜硫酸カルシウムの作用が強いです。残留塩素を無害化する亜硫酸カルシウムの働きによって、肌に影響を与える残留塩素の作用を消してくれるとされています。

✅塩素除去だけではない！水素水の美肌効果
水素風呂に入ると、化粧水としても効果があると言われています。肌の表面から水素水を浸透させ、肌細胞にある活性酸素を水素が取り除くのです。その結果、シミの原因となるメラニン色素の増加を防ぎ、コラーゲンの産生を促すという効果が期待できるのです。水素の分子は非常に小さいため、肌への浸透力も高いのも美肌効果が期待できる理由です。

水素風呂は7分で全身に水素を届ける

水素発生量の多いリタライフを使った水素風呂は、水素の「全身吸収」と呼吸による「経口吸収」を同時にできます。 また約7分の入浴で水素が全身に行き渡ると言われています。
「全身吸収」は浴槽に浸かることで、肌の表面から水素の分子が身体に入ること。「経口吸収」は、温かい水素風呂が蒸気としてお風呂にあがることで、鼻・口から呼吸を通して取り込むことができます。

水素医療とは？

現在リタライフ（水素風呂）は全国355の医療機関と提携しています。日本の厚生労働省では水素の分野で医療認可されているのは「先進医療Bの心配蘇生による血液の虚血再還流時に水素ガスを吸わせ悪玉活性酸素を消去すること」のみとなります。ですので、リタライフ のような一般の方も手にできる商品は全て「美容機器・健康機器」となります。水素医療は、まだ厚生労働省では認可されていないものの、世界中でエビデン　スが出ており、沢山の臨床を行っている段階です。日本では大学病院や研究機関で研究がなされおり、「水素医療」を知るドクターは多く、それを民間療法としては、広く世の中にて提供されています。

糖尿病・擦過傷などによる炎症・アトピー性皮膚炎これらの原因は【活性酸素】にあると言われています。
水素水には【活性酸素】を除去する効果があるのでこれらの症状の改善・緩和・予防が期待されます。
他にも最近では花粉症などにも効果があると発表され実際に実験で花粉症の軽減・抑制が報告されています。

美容にも効果あり

リタライフは、鍼灸整骨院・整体院・カイロプラクティック全国216提携院、エステサロン・マッサージ店、全国229提携店舗で導入されています。シミ・くすみ・しわ・たるみの主な原因は【活性酸素】によるコラーゲン生産量の低下、保湿力の低下、紫外線などです。水素水には【活性酸素】の取り除くという働きがあります。また、水素には紫外線の害を防ぐ働きもありますので水素水風呂に入ることでシミ・くすみの原因である【紫外線】【活性酸素】が排出されシミやくすみの改善・軽減・抑制が期待されます。水素の豊富に入ったお風呂に45日～90日続けて入ることで、約67％が首～背中にかけてのシワが改善されたという報告もあります。

水素風呂の作り方

水素風呂には、いろんなタイプがあります。その中の代表的な「粉末タイプ」と、
リタライフで採用されている「電気分解方式」の特徴を比較しました。

🔴粉末タイプ

🔴電気分解方式

経済的に取り入れるなら『リタライフ』がおすすめ！

1回の使用コストをみると、初期費用のかからない粉末タイプの購入が経済的なように感じますが、長期的に毎日利用をする＆家族での水素風呂入浴を考えている方には、電気分解方式がお得でおすすめです。

水素風呂「リタライフ」をお試しください！

『水素習慣』では、健康資産を増やすために、水素による活性酸素を除去する美容と健康法を推奨しております。

今回ご紹介した水素風呂「リタライフ」＆水素吸入器「リタエアー」のおすすめしています。